Cómo ser madre y “no morir en el intento”: todas hemos pasado
por esto
Charla informativa sobre las primeras semanas y meses de la maternidad.
Nadie nos enseñó cómo ser madres: aprendemos con la práctica. Aprovecha la sabiduría de las que ya lo hemos pasado y apoyémonos desde la sorosidad en grupo mejor
Minimiza en grupo las complicaciones de la maternidad y sal de la charla sintiéndote más positiva
Nuria López Blázquez y Susana Tejero
Duración charla 48 min + debate y preguntas posteriores
1. La mayoría de las mujeres madres hemos pasado por esta etapa y ¡SE PASA! !SE SUPERA! (3 min) y con éxito
2. ¿Por qué no me siento tan feliz como esperaba? (5 min)
o Las expectativas que nos crean y/o nos creamos nosotras mismas durante el embarazo
o ¿Y después de los cursos de preparación al parto qué? Los cursos preparación al parto no están adecuados a la realidad posterior
o Cómo aprender a empatizar con un bebé que sólo sabe expresarse llorando. E incluso el rechazo y la falta de “amor a primera vista
3. La lactancia y toda la presión social que la rodea: (10 min)
o La lactancia es muy beneficiosa para el bebé y para la madre
o Tener una madre tranquila y no angustiada por la lactancia también es fundamental para el bebé
o Acompañamiento hacia la lactancia materna para quienes quieran seguirla (pondremos en contacto con redes de lactancia)
o Pero también aprenderemos a cómo decir “NO quiero” seguir con la lactancia sin parecer una mala madre.
4. Los miedos: (15 min)
o no me siento capaz de hacer cosas que antes me parecían habituales: no estoy segura de si lo estoy haciendo bien o mal.
Cuándo es un síntoma importante y cuándo habitual. Cómo diferenciar la depresión postparto
o Todo el mundo opina
o Cómo llevar el día a día del bebé sin morir de miedo y salir airosa. Rutinas del bebé: bañar al bebé, cortarle las uñas, la hora de dormir, tiene fiebre y todos esos miedos que MUCHAS hemos pasado y que te podemos ayudar a gestionar
o Cómo entender qué le pasa al bebé cuando llora
5. ¿Recuperaré mi vida anterior? (15 min)
o Tu vida ha cambiado pero vas a saber sacar lo positivo de este cambio y adaptarte a esta nueva vida
o Cómo “cuadra” tu agenda con la de tu hijo
o Tú decides qué tipo de maternidad quieres llevar: maternidades hay muchas, no una sóla: la tuya será la mejor para tu hijo
o Abrete lo más posible durante el post parto y primeros meses para estar acompañada de otras madres, comparte experiencias, pero no pierdas tu criterio
o Creando redes: sorosidad
6. Preguntas y debate abierto